Hamburguesas de bacalao

Hamburguesas de bacalao

3.8 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 unidades

Υλικά

80 g de copos de avena
100 g de cebolla en cuartos
15 g de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro)
600 g de bacalao en salazón remojado y desalado bien escurrido
1 huevo
25 g de mostaza
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
1 pellizco de sal
1 chorrito de aceite

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 16.44 g

Θερμίδες 520 kJ / 124 kcal

Λιπαρά 3.48 g

Φυτικές ίνες 1.26 g

Υδατάνθρακες 6.84 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Burgers saludables 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos

10 λεπτ.

Rissois de langostinos - Portugal

1ωρ. 10 λεπτ.

Bastones de merluza

30 λεπτ.

Crema de escalivada con guarnición de bacalao confitado

2ωρ. 30 λεπτ.

Ensalada mixta con langostinos al ajillo

15 λεπτ.

Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)

1ωρ.

Salmón con brócoli y salsa de mostaza

40 λεπτ.

Salmonetes con pisto de verduras

45 λεπτ.

Truchas en escabeche

12ωρ. 30 λεπτ.

Solomillo de atún marinado en miso

30 λεπτ.

Pastel de salmón

2ωρ. 20 λεπτ.

Hamburguesas de atún

3ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων