Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Tajine de poissons au curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en deux80 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive10 g
-
courgettes coupées en cubes de 2 cm2
-
de persil frais équeutés10 brins
-
citron jaune non traité (zeste et jus)1
-
de curry en poudre2 c. à café
-
de graines de cumin1 pincée
-
d'eau200 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de dos de cabillaud300 g
-
de pavés de saumon frais300 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
242 kcal /
1017 kJ
Πρωτεΐνη
30.8 g
Λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
4.3 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Blog & co - Oh la gourmande vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
