Συσκευές & Αξεσουάρ
Svizzere di merluzzo
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate interi, lavati e asciugati
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero in polvere
-
1 cucchiaino di aglio in polvere (προαιρετικό πεδίο)
-
400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
olio extravergine di oliva q.b.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
22.8 g
Θερμίδες
1092 kJ /
261 kcal
Λιπαρά
6.1 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
30.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Svizzere
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di mare con citronette all'aglio
2ωρ. 25 λεπτ.
Polpetti affogati
45 λεπτ.
Pepata di cozze
55 λεπτ.
Polpo alla Luciana
1ωρ. 30 λεπτ.
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 λεπτ.
Il mio polpettone di tonno con maionese allo zenzero (di Francesca Romana Barberini)
40 λεπτ.
Baccalà mantecato con polvere di caffè
20 λεπτ.
Polpettone di tonno
35 λεπτ.
Rotolo di patate con salmone affumicato
1ωρ. 10 λεπτ.
Crema di ceci con vongole
40 λεπτ.
Insalata di calamari
55 λεπτ.
Quiche di salmone e porri
1ωρ. 25 λεπτ.