Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
180 g di riso selvaggio
-
1200 g di acqua
-
500 g di cimette di broccoli
-
600 - 800 g di filetti di salmone fresco
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
1 limone la scorza e il succo
-
200 g di latte
-
30 g farina
-
30 g di burro
-
1 rametto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b. per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
43.8 g
Θερμίδες
2217 kJ /
530 kcal
Λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
44.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tutto in uno
9 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBranzino al sale aromatico
55 λεπτ.
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 λεπτ.
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1ωρ.
Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci
40 λεπτ.
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 λεπτ.
Baccalà con peperoni cruschi
50 λεπτ.
Alici alla Reggina
45 λεπτ.
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 λεπτ.
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 λεπτ.
Baccalà alla portoghese
1ωρ. 10 λεπτ.
Zuppetta di pesce con crostini integrali
1ωρ. 30 λεπτ.
Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo
20 λεπτ.