Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
180 g di riso selvaggio
-
1200 g di acqua
-
500 g di cimette di broccoli
-
600 - 800 g di filetti di salmone fresco
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
1 limone la scorza e il succo
-
200 g di latte
-
30 g farina
-
30 g di burro
-
1 rametto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b. per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
43.8 g
Θερμίδες
2217 kJ /
530 kcal
Λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
44.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tutto in uno
9 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMerluzzo sottovuoto con pomodorini e olive
1ωρ. 30 λεπτ.
Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli
40 λεπτ.
Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1ωρ. 10 λεπτ.
Zuppa di merluzzo con spinaci
40 λεπτ.
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50 λεπτ.
Branzino al sale aromatico
55 λεπτ.
Zuppa di ceci con polpo e cozze
19ωρ. 15 λεπτ.
Riso spagnolo al salmone
30 λεπτ.
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 λεπτ.
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35 λεπτ.
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50 λεπτ.
Zuppa di frutti di mare
30 λεπτ.