Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
180 g di riso selvaggio
-
1200 g di acqua
-
500 g di cimette di broccoli
-
600 - 800 g di filetti di salmone fresco
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
1 limone la scorza e il succo
-
200 g di latte
-
30 g farina
-
30 g di burro
-
1 rametto di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b. per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
43.8 g
Θερμίδες
2217 kJ /
530 kcal
Λιπαρά
19.5 g
Υδατάνθρακες
44.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tutto in uno
9 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di mare
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato
2ωρ. 45 λεπτ.
Insalata fredda di polpo e patate
50 λεπτ.
Insalata di calamari
55 λεπτ.
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 λεπτ.
Zuccotto di polpo al vapore
3ωρ.
Salmone teriyaki
50 λεπτ.
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1ωρ.
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1ωρ.
Rotolo di patate con salmone affumicato
1ωρ. 10 λεπτ.
Calamari ripieni di zucchine e capperi
1ωρ.
Bastoncini di merluzzo con salsa di pomodoro
50 λεπτ.