Συσκευές & Αξεσουάρ
Citrónové rizoto s bílou rybou
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
60 gramů šalotky, napůl6 jarních cibulek na kousky (3cm)
-
2 - 3 snítky plocholisté petrželky pouze lístky, plus najemno nákrajená na ozdobu
-
300 gramů rybích filetů z bílé ryby, na kousky (2-3 cm)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
180 gramů rýže arborio
-
160 gramů suchého bílého vína160 gramů verjusu
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
400 gramů vody
-
½ citrónu pouze kůra, nastrouhaná bez bílé dužiny
-
1 - 2 špetky mořské soli podle chuti
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
-
2 - 3 čajové lžičky másla (προαιρετικό πεδίο) podle chuti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
3723 kJ /
886 kcal
Λιπαρά
44.7 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
75.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ty a já
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 λεπτ.
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
30 λεπτ.
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 λεπτ.
Pstruh na páře a květákové pyré
1ωρ. 10 λεπτ.
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40 λεπτ.
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2ωρ. 30 λεπτ.
Bowl s lososem, mangem a quinoou
40 λεπτ.
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 λεπτ.
Tuňák s bramborem po baskicku
30 λεπτ.
Zapečené brambory s lososem a koprem
1ωρ.
Korma s mořskými plody
40 λεπτ.
Kapr v páře s koprovou zálivkou
1ωρ. 5 λεπτ.