Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Alici alla Reggina

Alici alla Reggina
4.4 38 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 1 limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca)
  • 100 g di pane raffermo a pezzi
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio
  • 60 g di olive verdi denocciolate
  • 20 g di capperi sotto sale dissalati
  • 120 g di olio extravergine di oliva
  • 1000 g di alici fresche eviscerate e pulite
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 3016.2 g
Θερμίδες 1757 kJ / 420 kcal
Λιπαρά 26.2 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Υδατάνθρακες 16.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Giro d'Italia 29 Συνταγές
Ιταλία
Sapori d'Italia 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Platessa al pomodoro

4.3(116)

30 Min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

4.6(54)

40 Min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

4.6(303)

35 Min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

4.5(37)

40 Min

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

4.6(15)

40 Min

Sogliola al vapore con piselli

4.1(29)

40 Min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

4.8(525)

40 Min

Pesce e patate con salsa al pomodoro

4.5(40)

50 Min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

4.1(84)

35 Min

Salmone all'arancia e pistacchi

4.7(261)

40 Min

Salmone e riso basmati con salsa all'aneto

4.6(60)

45 Min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

4.0(23)

1 Std. 10 Min

 Εμφάνιση όλων