Acelgas con patatas y mejillones al vapor

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

4.3 33 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

500 g de agua
500 g de patatas en trozos de 5 cm
300 - 350 g de acelgas (con penca) en trozos de 5 cm
500 g de mejillones
1 cucharadita de sal
4 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
1 cucharadita de pimentón

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 666.7 mg

Πρωτεΐνη 9.1 g

Θερμίδες 1056 kJ / 252 kcal

Λιπαρά 13.8 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Υδατάνθρακες 23 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Come bien con pocos ingredientes 100 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rancho

Rancho

1h

Callos a la madrileña

Callos a la madrileña

1h 50min

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

35min

Rancho aragonés

Rancho aragonés

1h 30min

Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)

Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)

1h 35min

Huevos con jamón, verduras y arroz

Huevos con jamón, verduras y arroz

40min

Potaje de cuaresma con langostinos

Potaje de cuaresma con langostinos

50min

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2h 15min

Verdinas con almejas

Verdinas con almejas

14h

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35min

Tortilla con batata y calabacín

Tortilla con batata y calabacín

30min

Aletría con "alcanciles"

Aletría con "alcanciles"

45min

Εμφάνιση όλων