Perca asada, compota de tomate y vinagreta de huevas de salmón
TM31 TM5 TM6

Perca asada, compota de tomate y vinagreta de huevas de salmón

4.8 (18 βαθμολογίες)

Υλικά

Perca

  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 4 filetes de perca (180-200 g c/u)
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Vinagreta de sésamo y huevas de salmón

  • 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 25 g de cebolleta
  • 90 g de aceite de oliva virgen extra
  • 30 g de vinagre
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 ½ cucharadas de semillas de sésamo tostado
  • 1 cucharada de huevas de salmón
    ή 1 cucharada de huevas de trucha

Compota de tomate y horneado

  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 25 g de aceite de oliva virgen extra
  • 25 g de azúcar
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1862 kJ / 445 kcal
Πρωτεΐνη
29.81 g
Υδατάνθρακες
10.99 g
Λιπαρά
31.13 g
Φυτικές ίνες
1.88 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων