Cauliflower and sweet potato lasagne

Cauliflower and sweet potato lasagne

3.8 98 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • water
    500 g
  • cauliflower cut into bite-size florets
    400 g
  • sweet potato peeled and cut into thin slices (5 mm)
    400 g
  • brown onion (approx. 120 g), cut into halves
    1
  • garlic cloves
    2
  • salted butter
    40 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tsp
  • full cream milk
    200 g
  • ground black pepper plus extra to season
    2 pinches
  • ground nutmeg
    2 pinches
  • egg yolks
    2
  • fresh lasagne sheets
    375 g
  • fresh baby spinach leaves
    50 - 70 g
  • fresh basil leaves only, finely sliced, plus extra to serve (optional)
    3 - 4 sprigs
  • roasted red capsicum rinsed and drained, torn into pieces
    300 - 330 g
  • feta cheese crumbled
    100 g
  • paprika
    1 - 2 pinches

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 301 kcal / 1806.8 kJ
Πρωτεΐνη 15.9 g
Λιπαρά 17.8 g
Υδατάνθρακες 47.7 g
Φυτικές ίνες 8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Νάτριο 424.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων