Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 125 g Bananen, in Stücken
- 160 g Milch
- 15 g Honig
- 1 TL Trockengerm (ca. 8 g)
- 150 g Roggenmehl, etwas mehr zum Bemehlen
- 180 g Weizenmehl, glatt
- 1 TL Salz
- 15 g Mohnsamen
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 1070 kJ / 256 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 47 g
- Λιπαρά
- 3 g
- Φυτικές ίνες
- 4.4 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLow Carb Nuss-Brot
1 Std. 30 Min
Dinkel-Möhren-Brot
1h 40min
Dinkel-Sonnenblumen-Brot
1u. 10min
Knäckebrot
2 Std. 30 Min
High Protein Brot (glutenfrei)
9h 30min
Dinkelkruste
2h 20min
Dunkles Landbrot
3 Std.
Sandwichtoast
18h
Dattel-Milch-Brötchen
1 Std.
Fitnessbrot
1h 45min
Roggenmischbrot
1 Std. 15 Min
Dinkel-Körner-Brot
2 Std. 50 Min