Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g de comté, coupé en morceaux
- 60 g d'olives noires dénoyautées
- 60 g de tomates confites
- 500 g de lait de soja
- 1 c. à café de sel fin, à ajuster en fonction des goûts
- 175 g de polenta
- 10 g d'huile d'olive extra vierge
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1451 kJ / 347 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 38 g
- Λιπαρά
- 16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lentilles corail et quinoa au curry
25 Min
Dahl de pois cassés
1 godz. 55 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 Min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1h 25min
Cuisson du quinoa
30min
Carottes Vichy
35 Min
Choux de Bruxelles, lardons et noix
45min
Dhal de lentilles corail
40 Min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Ratatouille
40 Min
Gratin de patate douce
50min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45min