Συσκευές & Αξεσουάρ
Bacalao con fritada de espárragos, huevos y patatas
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
2 dientes de ajo
-
200 g de cebolla en cuartos
-
100 g de pimiento verde italiano en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
4 huevos
-
aceite de oliva (para pincelar)
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
250 - 300 g de espárragos verdes congelados en trozos, (1 manojo) sin la parte leñosa250 - 300 g de espárragos verdes (1 manojo) sin la parte leñosa
-
250 g de tomate troceado en conserva
-
½ cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
1 pellizco de azúcar
-
500 g de lomos de bacalao al punto de sal
-
500 g de patatas (en dados, rodajas o bastones)
-
500 g de aceite para freír
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
36.75 g
Θερμίδες
2152 kJ /
515 kcal
Λιπαρά
28.48 g
Φυτικές ίνες
5.22 g
Υδατάνθρακες
27.85 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cenas rápidas
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Arroz negro con gambones y sepia
45 Min
Salmón Wellington con setas a la crema
45 Min
Ceviche de salmón
10 Min
Dorada con guarnición de pimientos
2 Std. 45 Min
Salmón teriyaki al vacío
1 Std. 20 Min
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45 Min
Salmón al horno con patatas panadera XXL
1 Std.
Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas
35 Min
Guisat de peix
1 Std. 25 Min
Txangurro
1 Std. 10 Min
Vieiras gratinadas con champiñones
45 Min