Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)

Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)

4.7 81 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

2 dientes de ajo
100 g de cebolla en trozos
100 g de pimiento rojo en trozos
100 g de pimiento verde en trozos
50 g de aceite de oliva
400 g de tomate troceado en conserva escurridos
1 cucharada de hierbas provenzales secas
1 pellizco de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1000 g de mejillones frescos limpios
10 hojas de albahaca fresca (troceadas con la mano)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 877 kJ / 211 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Viaje a Francia 14 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

1ωρ. 15 λεπτ.

Guisat de peix

1ωρ. 25 λεπτ.

Pizza con base de atún

1ωρ.

Bienmesabe y mayonesa de adobo

2ωρ. 30 λεπτ.

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

35 λεπτ.

Lomo de merluza al horno con repollo a la crema

50 λεπτ.

Rollos de salmón con queso ricota y espárragos trigueros

35 λεπτ.

Pulpo y crema de calabacín

1ωρ. 25 λεπτ.

Ceviche de lubina y langostinos con piña

1ωρ.

Risotto de mariscos Gochujang

1ωρ.

Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos

1ωρ.

Papillote de pescado con calabacín y arroz

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων