Συσκευές & Αξεσουάρ
Sabji (vegetable) curry
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Everyday Indian curry paste
-
cumin seeds30 g
-
dried bay leaves2 - 3
-
coriander seeds30 g
-
whole cloves1 tsp
-
black cardamom pods12
-
cinnamon quill½
-
black peppercorns¼ tsp
-
Kashmiri chilli powder2 tsp
-
ground ginger1 tbsp
-
ground turmeric2 tsp
-
brown onions cut into quarters5
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves (optional)2
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
ghee (see Tips)40 g
-
canola oil40 g
-
fresh curry leaves30
-
canned whole tomatoes800 g
-
brown sugar1 tbsp
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
salt1 tsp
Sabji
-
fresh baby spinach leaves170 g
-
cashews30 g
-
fresh tomatoes cut into quarters and deseeded (approx. 100 g)2
-
water200 g
-
potato cut into pieces (2 cm)200 g
-
carrot cut into pieces (1 cm)100 g
-
sweet potato cut into pieces (2 cm)200 g
-
coconut cream100 g
-
garam masala (see Tips)2 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh long red chillies cut into thin slices, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portions
Νάτριο
778.4 mg
Πρωτεΐνη
7.3 g
Θερμίδες
1136 kJ /
270.3 kcal
Λιπαρά
13.9 g
Φυτικές ίνες
9.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
26.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Flavours of India
98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegetarian chilli
35 λεπτ.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ωρ. 35 λεπτ.
Satay noodle salad
35 λεπτ.
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35 λεπτ.
Moroccan pumpkin with pearl couscous
1ωρ. 20 λεπτ.
Pasta with fennel and tomato sauce
40 λεπτ.
Mushroom bolognaise
45 λεπτ.
Vegan walnut and black bean burger
4ωρ. 40 λεπτ.
Potato 'pizzas'
1ωρ.
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30 λεπτ.
Spiced paneer parcels
50 λεπτ.
Chickpea shawarma salad bowl
40 λεπτ.