Batido de muesli

Batido de muesli

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ.

2 copos

Υλικά

alperces secos s/ caroço
8
muesli de fruta mais q.b. p/ guarnecer
50 g
leite magro
400 g
maçã (120 g aprox.) cortada em pedaços
1
morangos congelados
80 g
canela em pó
1 c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 copo

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1432 kJ / 343 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 12.6 g

Υδατάνθρακες 58 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothies 7 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4 godz. 30 min

Granola de cacau e sementes

Brak ocen

Café com gemada vietnamita

10 min

Overnight oats de cheesecake de morango

8 godz. 10 min

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1 godz. 30 min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 godz. 40 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 godz.

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Arepas com ovo e tomate

30 min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min

Torrada integral com abacate e ovo

15 min

Panquecas de abacate

20 min

Εμφάνιση όλων