Kapustovo-pórkové roládky z lososa

Kapustovo-pórkové roládky z lososa

4.6 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porce

Υλικά

4 kapustové listy
1 pórek (cca 300 gramů)

2 jarní cibulky, (cca 50 gramů)
500 gramů vody

500 gramů vývaru
600 gramů brambor oloupaných, na kousky
4 čerstvé filety z lososa bez kůže (cca 400 gramů)
60 gramů extra panenského olivového oleje
30 gramů sójové omáčky
8 jalovcových kuliček
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 25.7 g

Θερμίδες 2141 kJ / 511 kcal

Λιπαρά 26.75 g

Φυτικές ίνες 6.65 g

Υδατάνθρακες 37.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirace pro vás 192 Συνταγές
Τσεχία

TOP 11 11 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 λεπτ.

Marinované krevety

1ωρ. 10 λεπτ.

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

30 λεπτ.

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 λεπτ.

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 λεπτ.

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1ωρ. 10 λεπτ.

Rybí guláš s krevetami

45 λεπτ.

Zapečené brambory s lososem a koprem

1ωρ.

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 λεπτ.

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 λεπτ.

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1ωρ. 5 λεπτ.

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων