Marinovaný losos s fazolkami

Marinovaný losos s fazolkami

3.8 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Marináda

80 gramů sójové omáčky
50 gramů rýžového vinného octa
50 gramů medu
100 gramů pomerančového džusu
1 čajová lžička čerstvého zázvoru nastrouhaného
2 stroužky česneku
1 špetka chilli, drceného, sušeného
4 čerstvé filety z lososa (cca 400 gramů)

Losos s fazolkami

500 gramů vývaru
300 gramů rýže
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje na vymazání
4 jarní cibulky (cca 120 gramů)
400 gramů zelených fazolových lusků
1 špetka soli

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 29.25 g

Θερμίδες 2695 kJ / 643 kcal

Λιπαρά 14.3 g

Φυτικές ίνες 1.38 g

Υδατάνθρακες 87.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

TOP 11 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 λεπτ.

Marinované krevety

1ωρ. 10 λεπτ.

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

30 λεπτ.

Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou

25 λεπτ.

Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží

45 λεπτ.

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1ωρ. 10 λεπτ.

Rybí guláš s krevetami

45 λεπτ.

Zapečené brambory s lososem a koprem

1ωρ.

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 λεπτ.

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35 λεπτ.

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1ωρ. 5 λεπτ.

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων