Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice
TM6 TM5

Mediterranean Chicken Wings with Herb Orange Rice

4.7 (42 βαθμολογίες)

Υλικά

Chicken Wings

  • 2 Tbsp sweet paprika
  • 1 Tbsp dried herbes de Provence
  • 1 ½ tsp fine sea salt
  • ¾ tsp ground white pepper
  • 2 garlic cloves
  • ½ - 1 fresh chilli, to taste
  • 2 tsp lemon zest
  • 12 - 16 chicken wings

Herb Orange Rice

  • 50 g onions, quartered
  • 1 garlic clove
  • 2 sprigs fresh rosemary, leaves only
  • 2 sprigs fresh oregano, leaves only
  • 15 g olive oil
  • 1000 g water
  • 1 ½ tsp fine sea salt
  • 200 g long grain rice
  • 1 orange, peeled, white pith and pips removed, cut in small pieces

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2096 kJ / 500 kcal
Πρωτεΐνη
25 g
Υδατάνθρακες
45 g
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων