Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Chicken in Red Pepper Sauce
-
chicken drumsticks, skin on6 - 8
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
garlic clove1
-
red peppers deseeded180 g
-
tomatoes halved300 g
-
olive oil30 g
Courgette and Feta Couscous
-
couscous200 g
-
fresh flat-leaf parsley cut in pieces15 g
-
olive oil30 g
-
garlic clove1
-
shallots30 g
-
courgettes cut in pieces150 g
-
water200 g
-
1 heaped tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
feta cheese100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
22 g
Θερμίδες
1757 kJ /
420 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Baked Chicken
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLamb Tagine with Apricots and Honey
1ωρ. 50 λεπτ.
Meatballs in Tomato Sauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40 λεπτ.
Scotch Broth
1ωρ.
Onion Pie
2ωρ.
Sausage and Fennel Orzotto
50 λεπτ.
Chicken with creamy vegetable sauce
50 λεπτ.
Ham and Leek Pasta Sauce
30 λεπτ.
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 λεπτ.
Chicken Pizzaiola
50 λεπτ.
Sweet and Sour Pork Ribs
40 λεπτ.
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13ωρ.