Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

4.6 47 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions

Υλικά

Chicken with Herb Salsa
  • chicken legs, skin on
    4
  • fine sea salt
    1 tsp
  • garlic cloves
    3
  • dried chilli flakes (προαιρετικό πεδίο)
    ½ tsp
  • lemon finely grated zest and 30 g juice
    1
  • olive oil
    30 g
  • fresh parsley cut in pieces
    5 g
  • fresh coriander leaves
    10 g
  • red wine vinegar
    10 g
  • shallots
    60 g
White Bean & Rocket Pesto Salad
  • flaked almonds
    30 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    25 g
  • garlic clove
    1
  • fine sea salt
    1 pinch
  • rocket leaves
    100 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • olive oil
    40 g
  • tinned butter beans with liquid
    800 g
    tinned cannellini beans, with liquid

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 712 kcal / 2981 kJ
Πρωτεΐνη 55 g
Λιπαρά 43 g
Υδατάνθρακες 24 g
Φυτικές ίνες 5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων