Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pesto
- 40 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
- 10 g pine nuts
- 1 garlic clove
- 20 g fresh basil leaves
- 40 g olive oil
Chicken Orzo Pasta
- 150 g carrots, cut in pieces
- 150 g leeks, cut in pieces
- 30 g olive oil
- 400 g chicken breasts, skinless, diced (3 cm)
-
1
heaped tsp chicken stock paste
ή 1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled - 500 g water
- 1 tsp salt
- 100 g frozen green peas
- 250 g orzo
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2611.9 kJ / 624.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 37.1 g
- Υδατάνθρακες
- 60.4 g
- Λιπαρά
- 25.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 5.2 g
- Νάτριο
- 700.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBeef Stroganoff
1h
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30 Min
Chicken, Pepper and Poppy Seed Curry with Rice and Tenderstem Broccoli
45 min
Chicken with Peppers and Rice
1h
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 Min
Chicken Étouffée
45 min
Chicken with creamy vegetable sauce
50 min.
Honey Mustard Baked Chicken and Garlic Cauliflower Purée
50 min.
Spring Chicken Casserole
1 godz. 30 min
Basque Chicken
1u. 10min
Coronation Chicken
30 Min
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1 Std. 20 Min