Peanut chutney

Peanut chutney

4.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 Total recipe

Υλικά

fresh tomatoes cut into quarters and deseeded
200 g
roasted unsalted peanuts (see Tips)
90 g
fresh coriander leaves only (approx. 20 g)
20 sprigs
fresh long green chillies trimmed and cut into halves (approx. 1 chilli)
15 g
tamarind paste (see Tips)
10 g
garlic paste (see Tips)
¼ tsp
sea salt
1 tsp
brown sugar (optional)
1 tsp
shredded coconut
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Total recipe

Νάτριο 2264.3 mg

Πρωτεΐνη 27.33 g

Θερμίδες 3269 kJ / 778 kcal

Λιπαρά 62.72 g

Φυτικές ίνες 17.38 g

Κορεσμένα λιπαρά 26.2 g

Υδατάνθρακες 20.53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Flavours of India 98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coriander chilli chutney

5 λεπτ.

Falafel with beetroot hommus

20 λεπτ.

French dressing

5 λεπτ.

Cheat's Sriracha sauce

168ωρ. 30 λεπτ.

Quick herb paste

10 λεπτ.

Red onion relish

50 λεπτ.

Beurre blanc

15 λεπτ.

Pâtè with Riesling

3ωρ.

Baked pâté

3ωρ.

Shiraz and black pepper pate

3ωρ.

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35 λεπτ.

Chicken halloumi salad with peri-mayo

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων