Mint and peanut chutney

Mint and peanut chutney

4.3 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

1 Total recipe

Υλικά

peanut oil plus extra for storing
30 g
garlic cloves
2
black mustard seeds
1 tsp
tamarind paste (see Tips)
70 g
water
200 g
fresh mint leaves only
10 sprigs
unsalted peanuts
140 g
fresh coconut flesh (see Tips)
60 g
fresh tomatoes
60 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
1 - 2
sea salt
½ tsp
brown onion cut into halves
½

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Total recipe

Νάτριο 1165.6 mg

Πρωτεΐνη 44.97 g

Θερμίδες 6735 kJ / 1603 kcal

Λιπαρά 142.34 g

Φυτικές ίνες 31.11 g

Κορεσμένα λιπαρά 39 g

Υδατάνθρακες 38.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Flavours of India 98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fresh fig jam

Fresh fig jam

55 min

Kewpie mayonnaise

Kewpie mayonnaise

10 min

Teriyaki sauce

Teriyaki sauce

25 min

Rosemary and eschalot gravy

Rosemary and eschalot gravy

30 min

Garlic and herb butter

Garlic and herb butter

10 min

Yoghurt dressing

Yoghurt dressing

10 min

Spiced pear jam and chorizo

Spiced pear jam and chorizo

1 godz. 35 min

Caramelised balsamic reduction

Caramelised balsamic reduction

30 min

Mushroom and white wine cream sauce

Mushroom and white wine cream sauce

30 min

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

2 godz. 40 min

Rose Harissa

Rose Harissa

20 min

Mustard balsamic vinegar dressing

Mustard balsamic vinegar dressing

10 min

Εμφάνιση όλων