Spiced tomato chutney

Spiced tomato chutney

3.9 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 Total recipe

Υλικά

black mustard seeds
1 tsp
fresh curry leaves
7 - 8
coriander seeds
2 tbsp
fenugreek seeds
1 tsp
coconut oil
2 tbsp
garlic cloves
2
fresh long red chillies trimmed and cut into halves
5 - 10
ginger paste (see Tips)
1 tbsp
carrot cut into pieces (2 cm)
1
fresh tomatoes (approx. 560 g), cut into quarters and deseeded
5
asafoetida (see Tips)
1 tsp
salt
1 tsp
sugar
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Total recipe

Νάτριο 4750.1 mg

Πρωτεΐνη 19.29 g

Θερμίδες 3537 kJ / 842 kcal

Λιπαρά 52.24 g

Φυτικές ίνες 50.87 g

Κορεσμένα λιπαρά 35.5 g

Υδατάνθρακες 57.76 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Flavours of India 98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Layered chicken dinner

1 h 45 min

Nam Jim

10 min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1 h 35 min

No fail béchamel

15 min

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

10 min

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 min

Ginger and chilli dipping sauces (for Hainanese chicken)

20 min

Sambal kacang (peanut sauce)

35 min

Vegan gravy

40 min

White bean dip with chimichurri

15 min

Dairy free béchamel

10 min

Lemon caper butter

10 min

Εμφάνιση όλων