Spiced tomato chutney

Spiced tomato chutney

3.9 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 Total recipe

Υλικά

black mustard seeds
1 tsp
fresh curry leaves
7 - 8
coriander seeds
2 tbsp
fenugreek seeds
1 tsp
coconut oil
2 tbsp
garlic cloves
2
fresh long red chillies trimmed and cut into halves
5 - 10
ginger paste (see Tips)
1 tbsp
carrot cut into pieces (2 cm)
1
fresh tomatoes (approx. 560 g), cut into quarters and deseeded
5
asafoetida (see Tips)
1 tsp
salt
1 tsp
sugar
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Total recipe

Νάτριο 4750.1 mg

Πρωτεΐνη 19.29 g

Θερμίδες 3537 kJ / 842 kcal

Λιπαρά 52.24 g

Φυτικές ίνες 50.87 g

Κορεσμένα λιπαρά 35.5 g

Υδατάνθρακες 57.76 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Flavours of India 98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Garlic and herb butter

10min

Tzatziki

15min

Barbecue sauce

1h 40min

Shiraz and black pepper pate

3h

Mint sauce

5min

Avo and egg spread

35min

Cheesy garlic hollandaise sauce

Pas d’évaluation

Spiced pear jam and chorizo

1h 35min

Tartare sauce

10min

Cashew spread (10-12 months)

5min

NZ mustard sauce

15min

Baba ghanoush

1h

Εμφάνιση όλων