Steamed Salmon with Courgetti

Steamed Salmon with Courgetti

3.8 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
1000 g
fresh salmon fillets boneless (approx. 140 g each)
4
fine sea salt
4 pinches
ground black pepper
4 pinches
lemon zest grated finely, then cut in 8 slices
1
courgettes (to make approx. 550 g courgetti)
3
olive oil (προαιρετικό πεδίο) for serving

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 35.7 g

Θερμίδες 1345 kJ / 322 kcal

Λιπαρά 18.1 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Steam Supreme 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamed Cod

45 min

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

1 godz. 30 min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

25 min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50 min

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

45 min

Calamares a la Americana

50 min

Seafood Soup

30 min

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

40 min

Salmon Burger

2 godz. 20 min

Fish and potatoes with tomato sauce

50 min

Gruyère-stuffed Salmon Patties with Salad

1 godz. 5 min

Εμφάνιση όλων