Steamed Salmon with Courgetti

Steamed Salmon with Courgetti

3.8 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
1000 g
fresh salmon fillets boneless (approx. 140 g each)
4
fine sea salt
4 pinches
ground black pepper
4 pinches
lemon zest grated finely, then cut in 8 slices
1
courgettes (to make approx. 550 g courgetti)
3
olive oil (προαιρετικό πεδίο) for serving

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 35.7 g

Θερμίδες 1345 kJ / 322 kcal

Λιπαρά 18.1 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Steam Supreme 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30min

Lemon Garlic Salmon

2h 20min

Creamed Cod

45min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

35min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35min

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30min

Slow-cooked Chorizo and Squid Stew with Butter Beans

5h 30min

Seafood Korma

40min

Salmon Burger

2h 20min

Coconut Bao with Prawns

1h 40min

Thai Steamed Trout Parcels

35min

Salmon Kabsa

35min

Εμφάνιση όλων