Enchiladas gratinées au poulet

Enchiladas gratinées au poulet

4.4 396 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 gousses d'ail
1 c. à café de coriandre en poudre
2 c. à soupe d'huile neutre et un peu pour le plat à gratin
20 g de jus de citron
1 c. à café de cumin en poudre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
4 filets de poulet coupés en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
150 g de poivron rouge détaillé en dés
150 g de poivron vert détaillé en dés
150 g de sauce tomate
8 tortillas de blé

8 tortillas de maïs
200 g de comté râpé

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 50.8 g

Θερμίδες 2443 kJ / 584 kcal

Λιπαρά 29.5 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 28.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Blog & co - Oh la gourmande vol. I 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mon petit hachis Parmentier

1h

Poulet sauce San Fernando

55min

Agneau de 7 heures au zaatar et purée de carotte au miel

4h 20min

Brochettes de poulet aux épices

2h 40min

Colombo de porc à la guyanaise

1h 15min

Omelette jambon-épinards

35min

Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons

1h 15min

Hamburger de veau au guacamole

3h 20min

Boureks à la pomme de terre et viande hachée

1h 30min

Pâté en croûte (Espagne)

6h 15min

Boulettes d'agneau et pain batbout marocains

2h 15min

Salade de quinoa et poulet

55min

Εμφάνιση όλων