Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salade de quinoa et poulet

Salade de quinoa et poulet
4.5 112 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 800 g d'eau
  • 1 c. à café de gros sel à ajuster en fonction des goûts
  • 150 g de quinoa
  • 200 g de filets de poulet détaillés en dés
  • 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 80 g d'oignon rouge coupé en deux
  • ½ bouquet de persil frais équeuté
  • 60 g d'huile d'olive
  • 20 g de vinaigre de xérès
  • 200 g de concombre détaillé en dés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10.2 g
Θερμίδες 752 kJ / 180 kcal
Λιπαρά 12.7 g
Φυτικές ίνες 1.2 g
Υδατάνθρακες 6.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

L'assiette du sportif 15 Συνταγές
Γαλλία
Salades en plat unique 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de blé au vinaigre balsamique

4.5(285)

40 λεπτ.

Œuf mollet sur sablé et son tartare aux légumes

4.2(14)

1ωρ. 30 λεπτ.

Bowl de Poulet Shawarma

4.6(29)

1ωρ.

Shaomai au porc et aux crevettes

4.8(16)

1ωρ. 30 λεπτ.

Carottes marinées à la menthe

4.4(72)

25 λεπτ.

Dim sum "Shao mai"

4.7(125)

1ωρ. 45 λεπτ.

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4(116)

25 λεπτ.

Salade thaïe aux crevettes

4.2(71)

1ωρ. 25 λεπτ.

Cassolettes de saint-jacques

4.3(52)

30 λεπτ.

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

4.5(147)

10 λεπτ.

Mousse de foie de volaille au porto

4.0(26)

72ωρ.

Taboulé de pois chiches

4.1(36)

12ωρ. 15 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων