Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g onions, cut into quarters
- 1 garlic clove
- 30 g olive oil
-
1
tsp smoked paprika powder
ή 1 tsp sweet paprika powder - 40 g molasses
- 1 tbsp Worcestershire sauce (προαιρετικό πεδίο)
- 1 tsp mustard
- 800 g chopped tomatoes, canned
- 550 g canned borlotti beans, drained (weight after draining)
- 1 tsp fine salt
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 898 kJ / 215 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.1 g
- Υδατάνθρακες
- 25.7 g
- Λιπαρά
- 8.4 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPotato cakes
45min
Leftover Curry
1h 10 min
Curried lentils and steamed pumpkin
1h 15min
Saag Paneer
13h
Broccoli burgers with radish salsa
1hod.
Vegetarian chilli
1h 5 min
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
1h 5 min
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35 λεπτ.
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1hod.
Paneer tikka pizza
2hod.
Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce
Καμία βαθμολογία
Indian vegetable curry
50 min