Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts
3.8 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
3 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • mixed nuts (e.g. almonds, walnuts)
    50 g
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • onions cut in halves
    50 g
  • ripe tomatoes (Ø 5-6 cm) (see tip)
    1300 g
  • fresh mushrooms (e.g. button, oyster)
    100 g
  • salt
    1 tsp
  • freshly ground black pepper
    1 pinch
  • fresh mint
    10 - 12 leaves
    1 tsp dried mint
  • fresh parsley leaves only, plus extra to garnish
    4 - 5 sprigs
  • white long-grain rice
    75 g
  • freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
    20 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11 g
Θερμίδες 1644 kJ / 392 kcal
Λιπαρά 22 g
Φυτικές ίνες 9.2 g
Υδατάνθρακες 33 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fabulous Flavour on Every Level 72 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων