Losos s hráškem a citrónovým pestem

Losos s hráškem a citrónovým pestem

4.4 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Pesto

30 gramů kešu oříšků
1 svazek čerstvé petržele hladkolisté
1 stroužek česneku
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 čajová lžička citrónové kůry, strouhané
50 gramů extra panenského olivového oleje

Losos s hráškem

500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 čajové lžičky soli
4 filety z lososa stažené z kůže a vykostěné (cca 600 gramů)
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
1 polévková lžíce citrónové šťávy
170 gramů hrášku, zeleného, mraženého
1 citrón

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 45 g

Θερμίδες 2577 kJ / 615 kcal

Λιπαρά 38.88 g

Φυτικές ίνες 0.73 g

Υδατάνθρακες 11.15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ryby 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1ωρ.

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

35 λεπτ.

Kapr vařený v páře

55 λεπτ.

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 λεπτ.

Losos se špenátem a divokou rýží

1ωρ. 15 λεπτ.

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 λεπτ.

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55 λεπτ.

Thajské rybí karbanátky

1ωρ. 10 λεπτ.

Losos s kokosovým chilli přelivem

30 λεπτ.

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 λεπτ.

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1ωρ. 5 λεπτ.

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων