Αναζήτηση
Fish fingers with tomato sauce
TM5 TM6

Fish fingers with tomato sauce
4.7 (13 βαθμολογίες)
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g beer
  • 120 g flour
  • ½ tsp garlic powder
  • ½ tsp dried parsley
  • 1 tsp dried yeast
  • 1 tsp fine salt
  • 500 g cod fillets, skinless and boneless, cut into sticks (2 x 6 cm) (see tip)
  • 30 g olive oil
  • 400 g tomato passata
  • ½ tsp sugar (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 pinch baking soda
  • 300 g oil for frying
Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1321 kJ / 316 kcal
Πρωτεΐνη
26.16 g
Υδατάνθρακες
26.43 g
Λιπαρά
10.44 g
Φυτικές ίνες
2.06 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Steamed Thai-style fish cakes

Steamed Thai-style fish cakes

(13)

45 min

Salmon and Leek Parcel with Rice

Salmon and Leek Parcel with Rice

(5)

1 godz.

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

Salmon in mushroom cream sauce with potatoes

(63)

50 min

Cod with citrus butter

Cod with citrus butter

(13)

50 min

Fish and potatoes with tomato sauce

Fish and potatoes with tomato sauce

(13)

50 min

Black-eyed bean stew with whole squid

Black-eyed bean stew with whole squid

(1)

5 Std. 15 Min

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

(1)

1 godz.

IDB2024

IDB2024

Καμία βαθμολογία

Baked masala fish

Baked masala fish

(2)

1h 15 min

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

(7)

1 godz.

Pike perch fillets with fresh corn polenta

Pike perch fillets with fresh corn polenta

(2)

1h 5min

Sardines in parcels with green bean salad

Sardines in parcels with green bean salad

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων