Fish curry

Fish curry

3.5 61 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

onion cut into halves
1
carrots cut into pieces
400 g
vegetable oil
20 g
leek cut into rings (1 cm)
100 g
curry powder mild
3 tsp
water
100 g
coconut milk
400 g
fine salt
1 tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
white fish fillets, skinless (e.g. pollock or cod), cut into pieces (2-3 cm)
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 1490 kJ / 359 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Quick Easy Dinners 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Black-eyed bean stew with whole squid

5 h 15 min

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

1 h

IDB2024

2 h

Baked masala fish

1 h 15 min

Pike perch fillets with fresh corn polenta

1 h 5 min

Sardines in parcels with green bean salad

No ratings

Mussels in white wine and cream sauce

45 min

Gochujang seafood risotto

1 h

Miso fish with green beans and chickpea puree

3 h

Sesame salmon and pea soup

1 h

Tuna stew with potatoes

40 min

Squid in squid ink sauce (calamares en su tinta)

1 h 5 min

Εμφάνιση όλων