Lentil loaf
TM5 TM6

Lentil loaf

4.0 (20 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 170 g brown rice
  • 30 g linseed
  • 1500 g water
  • 300 g dried red lentils, split
  • margarine, vegan, for greasing
  • 300 g carrots, cut into pieces
  • 150 g red pepper, cut into pieces
  • 100 g onions, cut into halves
  • 30 g olive oil
  • 1 tsp fine salt
  • ½ tsp freshly ground black pepper
  • 1 tsp sweet paprika powder
  • 1 tsp curry powder
  • 50 g mustard
  • 40 g ketchup

Διατροφή
ανά 1 slice
Θερμίδες
644 kJ / 154 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
22 g
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων