Treska na thajský způsob

Treska na thajský způsob

3.2 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 40 λεπτ.

4 porce

Υλικά

500 gramů filetů z tresky
20 gramů koření na ryby
2 chilli papričky, čerstvé napůl, odstraněná semínka
2 - 3 stroužky česneku
250 gramů ananasových kousků, konzervovaných
150 gramů bílého jogurtu
1 čajová lžička kečupu
1 čajová lžička dijonské hořčice
1000 gramů vody
15 gramů soli
20 gramů másla
300 gramů jasmínové rýže

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porce

Πρωτεΐνη 128 g

Θερμίδες 8468 kJ / 2016 kcal

Λιπαρά 30 g

Φυτικές ίνες 12 g

Υδατάνθρακες 301 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oblíbené recepty 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 λεπτ.

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

30 λεπτ.

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 λεπτ.

Pstruh na páře a květákové pyré

1ωρ. 10 λεπτ.

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 λεπτ.

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2ωρ. 30 λεπτ.

Bowl s lososem, mangem a quinoou

40 λεπτ.

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 λεπτ.

Tuňák s bramborem po baskicku

30 λεπτ.

Zapečené brambory s lososem a koprem

1ωρ.

Korma s mořskými plody

40 λεπτ.

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων