Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
TM6 TM5 TM31

Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti

4.5 (78 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g Parmesan cheese, cut in pieces (2 cm)
    ή vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)
  • ½ lemon, zest only, no white pith
  • 200 g broccoli, cut into small florets (1-2 cm)
  • 1300 g water
  • 300 g dried spaghetti, broken in halves
  • 2 tsp fine sea salt
  • 80 g olive oil
  • 2 garlic cloves
  • 2 fresh red chillies, long, deseeded if preferred
  • 130 g pine nuts
  • 150 g dry white wine
  • 2 Tbsp vegetable stock paste (see Tips)
  • 1 pinch ground black pepper, to taste

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2258 kJ / 537 kcal
Πρωτεΐνη
16 g
Υδατάνθρακες
36 g
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων