Συσκευές & Αξεσουάρ
Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)100 g
-
lemon zest only, no white pith½
-
broccoli cut into small florets (1-2 cm)200 g
-
water1300 g
-
dried spaghetti broken in halves300 g
-
fine sea salt2 tsp
-
olive oil80 g
-
garlic cloves2
-
fresh red chillies long, deseeded if preferred2
-
pine nuts130 g
-
dry white wine150 g
-
vegetable stock paste (see Tips)2 Tbsp
-
ground black pepper to taste1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
2258 kJ /
537 kcal
Λιπαρά
34 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vegetarian Cooking
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία