Calamarata cozze e vongole su vellutata di piselli
TM5 TM6

Calamarata cozze e vongole su vellutata di piselli

4.2 (23 βαθμολογίες)

Υλικά

Mise en place

  • 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
  • 1000 g di cozze fresche pulite (vedere consigli)
  • 500 g di vongole, spurgate in acqua fredda (vedere consigli)
  • 650 g di acqua
  • 240 g di pasta secca corta, tipo calamarata
  • 40 g di scalogno a metà
  • 10 g di radice fresca di zenzero, pelata
  • 200 g di piselli freschi, sgranati (peso lordo 800 g)
  • 100 g di liquido di cottura dei molluschi (filtrato)
  • 1 cucchiaino raso di sale

Terminare la preparazione

  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1883 kJ / 450 kcal
Πρωτεΐνη
22.1 g
Υδατάνθρακες
50.7 g
Λιπαρά
19.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων