Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g bananów, pokrojonych na kawałki i zamrożonych
- 30 g płatków owsianych
-
50
g masła orzechowego
ή 30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych - 15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
- 550 - 650 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)
- Διατροφή
- ανά 1 szklankę
- Θερμίδες
- 2115 kJ / 510 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14 g
- Υδατάνθρακες
- 46 g
- Λιπαρά
- 28 g
- Φυτικές ίνες
- 8.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pasztet z cukinii
1 godz. 45 min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i jajkiem
40 min
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Ser domowy z kozieradką i czarnuszką
1 godz.
Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1 godz. 55 min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 godz. 10 min
Naleśniki
1 godz. 15 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Croque Madame
35 min
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 min
Shakshuka na Varomie
35 min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 min