Συσκευές & Αξεσουάρ
Pittu
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
4 portions
Υλικά
-
shredded coconut120 g
-
water plus an extra 3 tbsp and extra to soak500 g
-
basmati rice250 g
-
butter for greasing
-
salt½ - 1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
456.2 mg
Πρωτεΐνη
6.5 g
Θερμίδες
1782.9 kJ /
426.1 kcal
Λιπαρά
19.8 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.3 g
Υδατάνθρακες
57.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Sri Lankan Feast
9 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSummer tomato and gin pasta sauce
35 λεπτ.
Tex-Mex chicken casserole
45 λεπτ.
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50 λεπτ.
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 λεπτ.
Creamy vegetable rice
25 λεπτ.
Chicken fusilli with mushrooms
40 λεπτ.
No-waste veggie bolognese (TM6)
3ωρ.
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 λεπτ.
Ravioli with zucchini sauce
35 λεπτ.
Risotto with zucchini and prawns
1ωρ. 15 λεπτ.
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 λεπτ.
Rice salad
1ωρ.