Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g shredded coconut
- 500 g water, plus extra for soaking
- 250 g basmati rice
- butter, for greasing
- ½ - 1 tsp salt
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 1798 kJ / 428 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.9 g
- Υδατάνθρακες
- 51.6 g
- Λιπαρά
- 20.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 19.4 g
- Φυτικές ίνες
- 5.9 g
- Νάτριο
- 695 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Arroz a la Mexicana (Mexican rice)
35min
Kalguksu (chicken noodle soup)
1 godz. 15 min
Steamed eggplant and ricotta lasagne
1 godz. 25 min
Sushi Rice
1u. 5min
Dumpling wrappers
1 godz.
Meat-free mushroom lasagne
1 godz. 30 min
Chilli crab pasta
35min
Creamy cauliflower and blue cheese pasta
40min
Macaroni cheese with a crunchy topping
1 godz. 10 min
Japanese ramen noodles
1 godz.
Lamb biryani with vegetable curry
1 godz. 30 min
Pumpkin risotto with bacon
40min