Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 120 g shredded coconut
- 500 g water, plus extra for soaking
- 250 g basmati rice
- butter, for greasing
- ½ - 1 tsp salt
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 1798 kJ / 428 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.9 g
- Υδατάνθρακες
- 51.6 g
- Λιπαρά
- 20.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 19.4 g
- Φυτικές ίνες
- 5.9 g
- Νάτριο
- 695 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Japanese ramen noodle soup
1 Std. 50 Min
Risotto verde (TM6)
30min
Chicken Tikka Masala Pasta
45 Min
Mushroom and kale risotto
55min
Pasta alla puttanesca
35min
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1h
Pastitsio
1 Std. 30 Min
Temaki sushi (TM6)
1h 40min
Ricotta gnocchi
2h
Hainanese chicken rice with vegetable soup and steamed egg
1u. 25min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50 Min
Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)
35min