Συσκευές & Αξεσουάρ
Beef with Mushrooms
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
onions quartered100 g
-
olive oil15 g
-
garlic clove1
-
fine sea salt or to taste2 pinches
-
ground black pepper or to taste2 pinches
-
beef rump steak, trimmed, cut in pieces (2-3 cm)600 g
-
button mushrooms halved, quartered if large500 g
-
Dijon mustard30 g
-
plain yoghurt60 g
-
cream cheese30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
45 g
Θερμίδες
1325 kJ /
316 kcal
Λιπαρά
12.5 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Υδατάνθρακες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
More Midweek Meals
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία