Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Σοκολατογκοφρέτες
- 100 γρ. μαύρη σοκολάτα, σε κομμάτια
- 50 γρ. βούτυρο
- 50 γρ. φιστικοβούτυρο, απαλό
- 50 γρ. γάλα
- 60 γρ. μέλι
- 20 γρ. σπιτική ζάχαρη βανίλιας
- 200 - 300 γρ. σπόρους δημητριακών σοκολάτας (ποπ ρυζιού)
Επικάλυψη σοκολάτας (προαιρετικά)
-
100
γρ. μαύρη σοκολάτα, σε μικρά κομμάτια
ή 100 γρ. λευκή σοκολάτα, σε μικρά κομμάτια
- Διατροφή
- ανά 1 κομμάτι
- Θερμίδες
- 505 kJ / 120 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.8 g
- Υδατάνθρακες
- 17.2 g
- Λιπαρά
- 4.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ρολά με θαλασσινά και κρέμα τυριού
1 Std. 20 Min
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 Std. 30 Min
Μαργαρίτες πατάτας
1 Std. 30 Min
Μάφιν ομελέτας
30 Min
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25 Min
Κολοκυθοκεφτέδες
40 Min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24 godz. 10 min
Μίνι μπέργκερς
3 Std.
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20 Min
Γεμιστά κεραστικά black & white
Καμία βαθμολογία
Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη
Καμία βαθμολογία
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10 Min