Lenguado al vapor con salsa de naranja a las finas hierbas

Lenguado al vapor con salsa de naranja a las finas hierbas

3.3 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

1 lenguado entero limpio grande (sin piel y sin cabeza)
4 pellizcos de sal
4 pellizcos de pimienta molida
5 pellizcos de hierbas secas variadas (cebollino, estragón, perejil y perifollo)
½ naranja con piel en rodajas
2 huevos
1 ½ naranja pelada (sin nada de parte blanca ni pepitas)
2 chalotas
100 g de vino de Jerez seco
½ pastilla de caldo de pescado
65 g de mantequilla

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 27.36 g

Θερμίδες 1226 kJ / 293 kcal

Λιπαρά 18.55 g

Φυτικές ίνες 0.69 g

Υδατάνθρακες 4.13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Invierno - Recetas de temporada 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmón con salsa de jengibre, broccolini y anacardos especiados

30min

Atún en pimienta rosa y gambones con salsa de frutos rojos

1h

Calamares a la mallorquina

1h

Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias

1h

Dorada con guarnición de pimientos

2h 45min

Fajitas de pez espada con pimientos

30min

Rollitos de salmón ahumado con vinagreta para dos

10min

Vieira con parmentier de ibérico y Pedro Ximénez

1h

Rodaballo con verduras en papillote

1h 15min

Marmitako de pulpo

40min

Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)

1h

Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje

30min

Εμφάνιση όλων