Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g lupin flour (see Tips)
- 70 g gluten free cornflour, plus extra for dusting
- 1 ½ tsp xanthan gum
- 1 pinch ground nutmeg
- 2 tsp salt
- 2 eggs
- 60 g water, plus extra for boiling
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1020.4 kJ / 243 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.6 g
- Υδατάνθρακες
- 44.5 g
- Λιπαρά
- 5.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.4 g
- Φυτικές ίνες
- 8.9 g
- Νάτριο
- 613.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
"Marry me" chicken pasta
30 Min
Apricot chicken risotto
30 Min
Chicken with spinach and almond pesto tagliatelle
35 Min
Linguine with salmon and herbs
25 Min
Risotto verde (TM6)
30 Min
Tuna mornay
45 Min
Gwinganna biryani (TM6)
25hod. 20min
Pesto spaghetti with roast pumpkin
50min
Chicken Caesar pasta salad
55 min
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40min
Risotto with zucchini and prawns
1h 15min
Dumpling wrappers
1 Std.