Risoto com feijão e couves

Risoto com feijão e couves

3.6 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 doses

Υλικά

hortelã só as folhas
5 pés de
cebolinho picado
5 pés de
coentros só as folhas
10 pés de
manjericão
20 g
queijo parmesão
50 g
dentes de alho
3
azeite
30 g
couve roxa cortada em pedaços pequenos
100 g
couve-lombarda cortada em pedaços pequenos
100 g
couve-portuguesa cortada em pedaços pequenos
100 g
vinho branco
180 g
arroz p/ risoto
320 g
caldo de legumes caseiro
720 g
720 g água, e 1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
feijão-encarnado cozido escorrido
200 g
manteiga
20 g
alcaparras
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 doses

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 0 kJ / 569 kcal

Λιπαρά 20 g

Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby Pastas e Risotos 71 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caril de lentilhas

1ωρ. 30 λεπτ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 λεπτ.

Bolonhesa de frutos secos

35 λεπτ.

Caril de legumes com bulgur

55 λεπτ.

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1ωρ. 10 λεπτ.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2ωρ.

Caril de cogumelos

20 λεπτ.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2ωρ. 50 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão-preto

40 λεπτ.

Seitan

50 λεπτ.

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων