Burger di salmone e spinaci

Burger di salmone e spinaci

3.4 33 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1000 g di acqua
2 pizzichi di sale
400 g di foglie di spinaci freschi lavate
1 cipollotto a pezzi
1 pezzo di scorza di limone preferibilmente biologico
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle a pezzi (2-3 cm)
20 g olio extravergine di oliva
30 g di pangrattato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 15.5 g

Θερμίδες 891 kJ / 213 kcal

Λιπαρά 13.4 g

Υδατάνθρακες 8.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Burger che passione 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spigole all'acqua pazza

30 λεπτ.

Merluzzo al pomodoro con verdure

40 λεπτ.

Crumble di merluzzo con pomodori e peperoni

1ωρ.

Insalata di farro con salmone e verdure

45 λεπτ.

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40 λεπτ.

Pesce spada al cartoccio con patate speziate

40 λεπτ.

Branzino al cartoccio

1ωρ. 10 λεπτ.

Pesce spada all'arancia

40 λεπτ.

Coda di rospo con verdure

40 λεπτ.

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40 λεπτ.

Spigola con uvetta e pinoli

45 λεπτ.

Seppie in zimino

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων