Salmon and Courgette en Croute
TM5 TM6

Salmon and Courgette en Croute

4.4 (22 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g leek, sliced (2 cm)
  • 250 g courgettes, cut in match sticks (5 cm x 2 mm)
  • 30 g extra virgin olive oil
  • 2 pinches fine sea salt
  • 2 pinches ground white pepper
  • 20 g white wine
  • plain flour, for dusting
  • 250 g puff pastry, ready-made
  • 400 g fresh salmon fillets, skinless, cut in pieces (2-3 cm)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1665 kJ / 398 kcal
Πρωτεΐνη
15.6 g
Υδατάνθρακες
17.7 g
Λιπαρά
29.9 g
Φυτικές ίνες
1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων