Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g Parmesan cheese, cut in pieces (3 cm)
- 1 - 2 garlic cloves, to taste
- 60 g onions, cut in halves
- 20 g olive oil
-
150
g fresh green beans, cut in pieces (2-3 cm)
ή 150 g fresh flat green beans, cut in pieces (2-3 cm) - 150 g fresh button mushrooms, cut in quarters
- 250 g chicken breast fillets, cut in pieces (3 cm)
- ½ - 1 tsp fine salt, to taste
- ¼ tsp black pepper, freshly ground
- 400 g water
- 200 g cream, min. 30% fat
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
ή 1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled - 200 g pasta, dried, type fusilli or similar short dried pasta
- 70 g cherry tomatoes, cut in halves
- 16 fresh basil leaves, torn in pieces
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2233 kJ / 533 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30 g
- Υδατάνθρακες
- 41 g
- Λιπαρά
- 27 g
- Φυτικές ίνες
- 4.5 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνChilli Con Carne
35 Min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 Min
Korean Fried Chicken
3小时 10 分钟
Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice
1h
Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri
40 Min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2 Std. 25 Min
Beef and Bean Enchiladas
40 Min
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 Min
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8h 45min
Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn
55 Min
Pulled Pork Rolls
30 Min