Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 g fresh parsley leaves
- 30 g olive oil
- 150 g onions, cut in quarters
- 80 g chorizo, skinless, cut in slices (0.5 cm)
- 400 g canned chopped tomatoes
- 8 chicken drumsticks, skinless (approx. 700 g)
- 1 tbsp dried oregano
- 1 - 1 ½ tsp salt, to taste
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- 480 g chickpeas, canned, drained
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2214 kJ / 529 kcal
- Πρωτεΐνη
- 42 g
- Υδατάνθρακες
- 27 g
- Λιπαρά
- 27 g
- Φυτικές ίνες
- 7.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Curry Noodles with Pork
45 min
Chicken and Chorizo Hotpot
45 min
Sticky Sesame Chicken
40min
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40min
Spring Chicken Casserole
1h 30min
Roasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8 godz. 45 min
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 min.
Chinese Pork with Vegetables
1h 20 min.
Easy Satay Chicken
30 min.
Red Bean, Chicken and Sweet Potato Stew
45 min
Leftover Chicken Fajitas
1h 20 min.
Beef and Bean Enchiladas
40min