Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

Pasta integrale con crema di ceci e gamberetti

4.2 64 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

20 g di scalogno

½ spicchio di aglio
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
20 g di carota a pezzi (3-4 cm)
20 g di sedano a pezzi (3-4 cm)
180 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
200 g di acqua
½ cucchiaino di sale
100 g di pasta secca corta integrale, tipo mezze maniche rigate
60 g di gamberetti (προαιρετικό πεδίο) sgusciati
2 pizzichi di pepe macinato fresco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 18 g

Θερμίδες 1987 kJ / 475 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 9 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sempre in movimento 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit

1ωρ. 30 λεπτ.

Ziti con ragù alla napoletana

1ωρ. 30 λεπτ.

Orecchiette ai broccoli

2ωρ. 40 λεπτ.

Spaghetti cozze e gamberi

25 λεπτ.

Gnocchi al ragù

2ωρ. 10 λεπτ.

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

1ωρ. 30 λεπτ.

Risotto alle pere e gamberetti

50 λεπτ.

Cannelloni mozzarella e prosciutto

1ωρ. 15 λεπτ.

Spaghetti alla Nerano

30 λεπτ.

Farfalle pesto e gamberi

20 λεπτ.

Maccheroncini al forno con melanzane e pomodorini

30 λεπτ.

Trofie al pesto con patate e fagiolini

1ωρ.

Εμφάνιση όλων