Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de céleri-rave, coupé en morceaux
- 200 g de carotte, coupée en morceaux
- 200 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 30 g de flocons d'avoine
- 2 œufs
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 c. à soupe bombée de fécule de maïs
- 2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (par ex. persil ou ciboulette) ciselées
- huile de friture
- Διατροφή
- ανά 1 pièce
- Θερμίδες
- 354 kJ / 84 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 6 g
- Λιπαρά
- 6 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLentilles corail et quinoa au curry
25min
Choux de Bruxelles, lardons et noix
45 Min
Carottes Vichy
35 Min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 Min
Cuisson du quinoa
30 Min
Dhal de lentilles corail
40 Min
Couscous et poivrons vapeur
35 Min
Ratatouille
40 Min
Dahl de pois cassés
1h 55min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1 Std. 25 Min
Gratin de courgette
1小时 20 分钟
Gratin de potimarron et pomme de terre
1小时 20 分钟