Polpette di tonno e ricotta

Polpette di tonno e ricotta

4.6 370 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

100 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
½ spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
250 g di tonno in scatola in olio di oliva ben sgocciolato
150 g di ricotta fresca ben sgocciolata
2 uovo
75 - 100 g di pangrattato + q.b.
½ cucchiaino di sale
1 - 2 pizzichi di pepe bianco macinato a piacere
olio per frittura

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 2766 kJ / 661 kcal

Λιπαρά 50 g

Φυτικές ίνες 168 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oggi...Polpette! 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tonno fresco alla salsa di fragole

35 min

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30 min

Crema di ceci con vongole

40 min

Salmone con salsa ai porri e piselli

25 min

Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi

45 min

Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio

40 min

Zuppetta di pesce con crostini integrali

1 h 30 min

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35 min

Tartare al tonno e avocado

1 h 15 min

Insalata piccante di gamberi

30 min

Tartare di palamita con cipolle caramellate, miele e succo di limone

50 min

Insalata di polpo sottovuoto con verdurine

8 h

Εμφάνιση όλων